2019-06-19から1日間の記事一覧
先日ちょっと長めにヨガをやったところ、直後は体が軽かったのですが しばらく経つと背中と肩がこわばってきて頭が痛くなりました。 そんなに無理にポーズ取ってないし水分も摂っています。 風呂に入っても頭痛がおさまらずなかなか寝付けませんでした。(体…
先日ちょっと長めにヨガをやったところ、直後は体が軽かったのですが しばらく経つと背中と肩がこわばってきて頭が痛くなりました。 そんなに無理にポーズ取ってないし水分も摂っています。 風呂に入っても頭痛がおさまらずなかなか寝付けませんでした。(体…